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 15/08/2008 - 01:23
Publicado:
#1
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 Uranium Wholesaler   AdministradorMensajes: 100 Registrado: 05/06/2008 Gracias: 9 
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 Nombre de archivo: Planning Transformación (Office 2003) Enviado por : David Archivo enviado: 15 Agosto 2008 Categoría: Documentos Año: 2008 Autor: David Abellán Páginas: 10 Documento de Excel preparado para tener un Todo en Uno a la hora de adelgazar. Con esto podrás llevar un control sobre tu peso, tu imc, las calorías consumidas y gastadas a diario, tu tmb, tu gc, tu mng... Incorpora varias hojas con gráficas para ver el rendimiento general de la dieta con comparativas entre calorías ingeridas y gastadas, grasa y peso corporal. Todas las hojas de este libro de Excel están creadas por David Abellán a excepción de la primera que es obra original de John Stone y modificada por David Abellán. Haz click aquí para descargar el archivo -------------------- Piensa, es sano, es libre.
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Los siguientes 1 usuarios han dado las gracias a David por este post: ToJeiRo | |
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15/08/2008 - 22:13
Publicado:
#2
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 Gente de Bien  ModeradorMensajes: 52 Registrado: 18/06/2008 Gracias: 2
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MAGNIFICO me has dejado sin palabras nano.
-------------------- «Me echaron droja en el colacao, que yo noté que durmiera muchas horas, imposible, que yo duermo muy pocas horas. Nunca dormí más.»
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16/08/2008 - 21:57
Publicado:
#3
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 Usuario   Usuario RegistradoMensajes: 25 Registrado: 22/06/2008 Gracias: 0
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Perdona mi ignorancia en el tema, pero con tanto dato no entiendo la mayoria de cosas. Todo esto es para adelgazar? Estoy muy flipada (en el buen sentido) de ver como controlas al detalle todo lo que comes y lo que gastas. Es un trabajo exhaustivo lo que has hecho!! Enhorabuena!!
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17/08/2008 - 14:51
Publicado:
#4
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 Child of the Year AdministradorMensajes: 87 Registrado: 05/06/2008 Gracias: 1
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Sí, parece muy complejo. Está claro que David lo que hace lo hace a conciencia. Por cierto, ¿cómo sabes lo que consumes exactamente de calorías? Es algo muy difícil de llevar.
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02/09/2008 - 20:45
Publicado:
#5
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Uranium Wholesaler AdministradorMensajes: 100 Registrado: 05/06/2008 Gracias: 9
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CITA(Nacho @ 17/08/2008 - 14:53 )  Sí, parece muy complejo. Está claro que David lo que hace lo hace a conciencia. Por cierto, ¿cómo sabes lo que consumes exactamente de calorías? Es algo muy difícil de llevar. Sí, realmente es difícil pero si tienes un programa como DIAL o similar, la tarea se reduce a sólo un par de clicks. -------------------- Piensa, es sano, es libre.
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24/04/2010 - 02:00
Publicado:
#6
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 Principiante Usuario RegistradoMensajes: 1 Registrado: 24/04/2010 Gracias: 0
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Como se puede bajar? Gracias.
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28/04/2010 - 17:41
Publicado:
#7
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Uranium Wholesaler AdministradorMensajes: 100 Registrado: 05/06/2008 Gracias: 9
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Para bajar el archivo sólo tienes que hacer click en el enlace "Haz click aquí para bajar el archivo"
-------------------- Piensa, es sano, es libre.
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